疫情期间封闭式的管理，让很多同学忽视了身体健康。为了提高同学们身体素质，督促同学们在线上课程休息间隙开展体育锻炼，舒缓因线上网课久坐疲劳的情况。土木建筑工程学院文体部组织开展了健身视频拍摄活动，让同学们拥有一个健康的身体从而更好的学习。
在疫情期间，锻炼能够提高免疫力，放松压力，是防御病毒的好手段。本次活动中，我院向同学们推荐了“科学健身18法”，使同学们懂得了如何科学健身，提高运动效率。文体部率先为同学们录制了健身操示范视频，起到了良好的带头作用，在文体部同学的带领下，我院学子踊跃参与，跟着健身操视频，纷纷运动起来。同学们动作规范有力，脚步的挪动带动着手臂的摇曳，尽情地用舒展带来的愉悦，即使在疫情影响下也依旧彰显着昂扬向上的精神面貌，他们用运动点燃青春活力,展现了当代大学生积极阳光的精神面貌。
本次活动不仅增强了同学们的身体素质，还培养了积极向上的生活态度。同学们在严峻的疫情防控形势下，仍积极参与健身锻炼，展现出满满的青春活力。